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Gestion de la douleur, reconstruction identitaire, et peur médicale
Accompagner le corps et l’esprit pour affronter la douleur, l’hôpital, ou se reconstruire après une épreuve.
Préparation mentale
Aborder examens, projets, ou défis de vie avec sérénité et confiance grâce à une préparation sur-mesure.
Accompagnement des femmes
Vivre grossesse, post-partum, SPM ou ménopause avec sérénité grâce à un soutien adapté à chaque étape de vie.
Gestion du stress, des émotions et des troubles du sommeil
Apprivoiser vos émotions, apaiser votre esprit, et retrouver un sommeil réparateur.
Séance "Retour au calme"
Apprenez à détecter les premiers signes d'un changement d'état et à gérer leurs effets avec des outils personnalisés
- 2 Séances individuelles de 30 min
- Temps d'échange, exercices dynamiques et relaxation
- Séances exclusivement en visio
- Apprenez à détecter les premiers signes d'un changement d'état
- Apprenez à gérer avec les outils personnalisés
- Questions générales sur la sophrologie
- Déroulement et organisation des séances
- Applications spécifiques
- Aspects pratiques et professionnels
- Autres préoccupations éventuelles
Les avis de mes patients
Nos rencontres sont devenues rapidement mes moments de bien-être dans la semaine. Candice sait s'adapter à votre énergie et réadapte les exercices dynamiques si besoin.
Je ne peux que vous recommander de donner une chance à la sophrologie et encore plus de faire confiance à Candice pour vous accompagner.
Heureux de retrouver Candice dans son métier de Sophrologue qui va avec toute la bienveillance que j'ai connu chez elle lors de nos années à l'Hôpital de La Pitié-Salpêtrière.
Je me sens apaisée et ça m’a fait un bien fou ! Un grand merci à Candice pour son professionnalisme. Maintenant, je sais qu’il est important de mettre en place des rituels de sérénité ☺️.